تأثیر یک دوره تمرین استقامتی بر سطوح اپلین سرم، پروتئین واکنشی-C و شاخص مقاومت به انسولین در مردان میانسال کم تحرک

مقدمه: اپلین یک آدیپوکاین جدید است که با مقاومت به انسولین، ارتباط نزدیکی دارد. هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر تمرین استقامتی بر سطوح اپلین، پروتئین واکنشی-‌C (CRP) و شاخص مقاومت به انسولین در مردان میانسال کم تحرک بود. روش بررسی: در این مطالعه نیمه‌تجربی، 30 نفر از مردان 48 تا 60 سال و با نمایه توده بدنی بزرگتر یا مساوی 30، به‌عنوان نمونه آماری انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه 15 نفره کنترل و تمرین استقامتی تقسیم شدند. برنامه تمرینی شامل 12 هفته تمرین استقامتی (دویدن روی تردمیل) با شدت50-75% حداکثر ضربان قلب بود. نمونه‌های خونی قبل و 48 ساعت پس از 12 هفته تمرین استقامتی، جهت اندازه‌گیری اپلین، CRP و شاخص مقاومت به انسولین، جمع‌آوری شد. داده‌ها با استفاده از آزمون‌های تی زوجی و تی مستقل در سطح معناداری کمتر از ٠٥/٠ با استفاده از نرم افزار SPSS تحلیل شد. یافته‌ها: یافته‌های پژوهش نشان داد 12 هفته برنامه تمرین در گروه استقامتی موجب کاهش معنی‌دار CRP (001/0p=) ، نمایه توده بدن (001/0p=) ، درصد چربی (001/0p=) ، سطوح اپلین (027/0p=) و شاخص مقاومت به انسولین (001/0p=) نسبت به گروه کنترل گردید. بحث و نتیجه‌گیری: به‌طورکلی، به‌نظر می‌رسد کاهش معنی‌دار مقادیر اپلین و CRP، به‌دلیل کاهش توده چربی بدن متعاقب 12 هفته تمرین استقامتی، در کاهش مقاومت به انسولین تأثیرگذار بوده است.